舞者刘与众因演出意外重伤，遗憾告别舞台梦。消沉返乡的他整日颓废度日，遭受旁人误解。在发小李胜利引荐下，他入职社区担任志愿者，起初满心抵触，朝夕相伴间，老人的热忱、孩子的纯真，还有同怀舞蹈遗憾的女老师，慢慢治愈了他。一边是重返专业舞团的圆梦机遇，一边是温暖的邻里与社区文艺重任。刘与众究竟会奔赴初心，还

隨着女性經濟力量攀升，針對女性群的吃喝玩樂體驗應運而生。麥玲玲先與何依婷、林凱恩、何沛珈、劉曉昆結伴同遊上海，再會合吳若希、戴祖儀、游嘉欣玩轉深圳、廣州，以女性角度帶大家「尋歡作樂」，見識時下備受姊妹們追捧的潮流文化與玩意，探索網紅打卡美食和景點，迎接多個「第一次」！「姐姐們」組團北上嘗鮮，猛男烤肉