1997年，在西南地区小城雾港，陈善一家生活在西南石油单位分配的单身楼里。父亲陈福是石油管道施工项目一把手，母亲张文英是石油设计院的设计骨干，还有一个在供应站档案室工作的姐姐陈英，一家人其乐融融，陈善也将沿着父辈的道路回归石油系统。可一场意外的管道燃气爆炸事故改变了所有人的轨迹，父亲陈福死在了这场事

单亲妈妈颜聆在调查闺蜜自杀真相的过程中，意外陷入“情感操控（PUA）”陷阱，爱恨纠葛中，颜聆逐渐觉醒并最终重获新生。